憋尿的危害(憋尿的危害大，快来看看！)

憋尿是一种非常常见的行为，但随着社会的进步，越来越多的人意识到憋尿的危害性。

首先，憋尿时间过长会导致膀胱的充血和水肿，严重的时候还会诱发膀胱炎、尿路感染等问题；其次，憋尿还会对肾脏造成负担，因为憋尿会导致尿液中有过多的废物和毒素堆积在肾脏中，会增加肾脏的负担，对身体健康造成不良影响。

有些人为了方便或是工作的原因，经常憋尿。这种行为其实是不正确的，因为憋尿长期下去会对身体造成很大的伤害，所以大家一定不要忽视它的危害性。