白菊醋(白菊醋的好处及制作方法)

白菊醋是一种以白菊花为原料的健康饮品，不仅味道清新怡人，而且具有一定的保健功效。下面就让我们来了解一下白菊醋的好处及制作方法。

好处：

1. 远离感冒：白菊花中的挥发性油能够调节体内的免疫系统，增强身体对抗病毒的能力。经常喝白菊醋能起到预防感冒的作用。

2. 清热解毒：白菊花有清热解毒的作用，经常喝白菊醋可以起到降火解毒的作用。

3. 祛湿化痰：白菊花不仅有祛湿效果，对于患有湿热咳嗽等上呼吸道疾病的人来说，也十分有效。

制作方法：

1. 准备醋和白菊花，将白菊花洗净备用。

2. 把白菊花放入透明的玻璃瓶内。

3. 倒入适量的醋，盖上盖子，将其置于阳光充足处发酵一个月。

4. 过滤掉白菊花以及其他杂质，即可饮用。

自制白菊醋既方便又健康，不妨试试看。