其实,海带汤是一款非常养生的汤品,作为我们国家的传统汤品之一,具备降血脂的作用,同时又能够补充身体所需的维生素和矿物质,具有很好的保健作用。今天小编就来教大家海带汤的做法,让我们可以轻松地在家做出美味的海带汤!
做海带汤需要的原材料有:厚海带丝40克、瘦肉适量、姜适量、葱适量、盐适量。
步骤:
1.将用水稍微泡软的厚海带洗净,切成适量大小的段,焯水,拿出备用。
2.用凉水把洗净的瘦肉放入锅中,加些姜片和葱段,大火将水烧开后,撇去浮沫,转小火焖煮半个小时左右。
3.把焯好水的海带段放入锅中,继续用小火焖煮15分钟左右。加入适量的盐调味即可。
4.最后插一张美图,或者根据关键词搜索到与海带汤相符的图片,用img标签在文章中引入,增加读者的阅读兴趣。
海带汤的做法就是这样简单,不仅口感鲜美,还能补充营养,非常适合日常饮用。大家可以尝试在家里做一下,对于想要增强抵抗力,促进新陈代谢的人来说非常不错哦~