吃罗卜的正确姿势，让你又营养又美味

罗卜是一种养生佳品，不仅含有丰富的营养成分，而且其独特的味道让人欲罢不能。今天小编给大家分享一下吃罗卜的正确姿势，让你又营养又美味。

烤罗卜

将罗卜切成小块，加入适量的橄榄油、蜂蜜和盐巴，放入烤箱中烤制，直至变焦糖色。这样烤制的罗卜含有更多的抗氧化成分，对身体更加有益。

罗卜汁

将罗卜和苹果、姜等食材一起搅拌制成汁即可。这种汁既清爽又美味，也是一种比较方便实用的食用方式。

罗卜沙拉

将罗卜和其他你喜欢的蔬菜一起制成沙拉。沙拉中的蔬菜营养丰富，而罗卜独特的口感也能为沙拉增色不少。