菠萝蜜是一种热带水果，又名焦桐果、坑桐果、凤梨蜜等，外皮呈绿色或黄色，里面有像白色弱化版的榴莲果肉，肉质鲜美、香甜，是很多人的喜爱之选。
菠萝蜜不仅美味，而且营养丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、磷、铁、钙、维生素A、维生素C等，被誉为“热带水果中的‘肉类’”。
菠萝蜜的功效也非常强大，可以辅助减肥、降血糖、降脂、润肺、澹化血脂等，甚至还有助于缓解压力、促进睡眠等，常吃菠萝蜜对身体非常有好处。
但是，菠萝蜜也有自己的禁忌，患有糖尿病、胆囊疾病、肝病、肾病、休克和严重心脏病的人应该少食或不食，进食过量也可能引起中毒和过敏反应，因此食用时应适量。
