近日，全国许多地方相继下起了冰雹，给人们的生产和生活造成很大影响。比如，湖南浏阳市就出现了2019年首次大规模冰雹袭击，农田、房屋和车辆损毁严重；而河南项城等地区，也遭遇了大面积下冰雹的灾害。
如何防范和应对下冰雹呢？
一、提前做好准备
天气预报和气象部门发布的警报，是提前预警冰雹天气的重要消息来源。当得知有可能出现冰雹的天气预报时，要提醒家人、朋友和同事做好预防工作，做好下雹的准备。
二、寻找安全的场所
要选择坚固安全的建筑，尽量避免外出在户外工作和活动。如果已经在户外，要尽快躲避到室内或者类似的低洼处避雨，以避免冰雹伤害。
三、随时关注天气变化
如果下雹期间，雹球尺寸较大，为了避免受到伤害，应该小心不要靠窗户、暴露在室外空旷或者高处，在车内将车窗关闭，以免冰雹砸中人员和车辆。如果路上行车，应该减速慢行，保持安全车距，以避免车辆擦碰和滑行事故的发生。
四、心理疏导
受冰雹灾害影响的人群，可能会产生心理压力和不安全感。应该及时与家人、朋友进行心理疏导，并在必要时寻求专业心理医生的帮助。