夏季已经到了，各种新鲜的水果也开始上市了。在高温炎热的天气里，吃一些富含水分和维生素的水果不仅可以消暑解渴，还可以满足人们的口腹之欲。下面为大家介绍四种夏季水果，它们不但口感鲜美，而且营养价值非常高。
第一种: 芒果。芒果叫做“热带水果之王”，果肉柔软细嫩，汁水十足，味道甜美，且富含多种维生素和矿物质。糖分较高，对于夏季食欲不振的人来说，芒果是非常好的开胃水果。
第二种: 橙子。橙子又称圣女果，果肉饱满，果味甘酸，是很多人喜欢的夏季水果之一。富含维生素C和钙等营养成分，能够增强免疫力，滋润肌肤。
第三种: 桃子。桃子是夏季水果之一，肉质细嫩多汁，甜味浓郁，是人们夏季最喜欢吃的水果之一。桃子富含多种维生素和矿物质，经常食用可以增强人体免疫力，保持身体健康。
第四种: 西瓜。西瓜是夏季消暑必备水果，它既可以解渴降温，还能提供丰富的营养。西瓜含有多种维生素和矿物质，能够促进人体代谢，保持身体健康。
