鸡丝凉面(解暑最佳选择-鸡丝凉面)

夏天，是又热又闷的季节。身体需要足够的水分来保持清凉，但是这时需要注意谨慎选择食物，避免过量食用高热量和易发胖的食品。而鸡丝凉面则是一款既可口又健康的解暑佳品。

鸡丝凉面是一道以面条和鸡肉为主要材料的凉菜，它以凉爽、爽口、清爽、透心凉等特点而闻名。鸡肉富含优质蛋白质和多种氨基酸，含有丰富的微量元素和维生素B族，有助于滋补身体，促进新陈代谢。面条含有丰富的淀粉质和B族维生素，有助于补充能量和提高免疫力。

制作鸡丝凉面并不复杂，只需要选用好的面条和鸡肉，加上适量的佐料即可轻松搞定。市面上的鸡丝面最适合夏天食用，按照说明即可方便又美味，茶餐厅、小食店、快餐店以及家庭厨房等也都会提供这道菜。如果手头有鸡肉和面条，自己在家中动手做一份也是轻松简单，营养美味的哦！