马拉松比赛作为一项需要在户外长时间进行的运动，运动员在跑步时很容易因大量出汗和气温骤降等原因引起体温下降，甚至出现失温的情况。为了保障运动员的健康，马拉松比赛组委会在比赛前应该积极采取措施对可能出现这种情况的比赛选手进行预警和保护。
首先，运动员在比赛前需要对自己的体温进行测试，以便确定自己的适宜运动强度和保持体温的基本心理和物理状态。其次，经过科学的运动训练和大量实践，居住在高海拔地区或者经常参加高海拔赛事的运动员，应该开始逐步适应海拔环境，增加身体对突发气候变化的适应能力。同时，在比赛前及时补充食物和水分，增加身体热量和液体，保证体内的能量储备。比赛过程中，及时脱下湿衣服，保持身体的干燥；对于身体发热、气喘等不适情况，应该及时停止比赛或者寻找组委会提供的急救设施。以上这些方法，可以最大限度地避免或者减缓体温失调、失温的发生，保证所有的运动员可以顺利地完成自己的比赛，并且减小比赛事故的发生率。
