西梅汁是一款相对来说比较冷门的饮品,也拥有着不少的优点。
首先,对于血糖控制有着很好的效果。西梅富含一种叫做烟酸的物质,可以促进胰岛素的分泌,从而使血糖得到很好的控制。
其次,西梅汁还有很好的解热消暑效果。夏天将鲜西梅捣烂后冲一杯鲜梅汁喝下,可以清热解毒,消暑解渴,有助于改善头晕、口渴、咳嗽、烦躁等症状。
此外,西梅汁还有一定的抗过敏作用。西梅中的有机酸和甙类物质对过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等病症都具有一定的缓解作用。
不过,需要提醒的是,西梅汁的酸性比较强,喝过量容易对胃粘膜有一定的刺激,所以每次饮用不要过多,以免影响健康。