想要美美的皮肤，试试骨碎补！

骨碎补，又称枸杞炖蹄筋补。骨碎补中含有丰富的胶原蛋白，每百克骨碎补中胶原蛋白含量高达30克，而胶原蛋白是皮肤的主要成分之一，可以促进细胞再生和保持皮肤弹性。

不仅如此，骨碎补中还富含大量的矿物质，如铁、锌、钙等，对于女性朋友来说有助于促进血液循环、增强抵抗力、预防脱发等效果。

更值得一提的是，在制作骨碎补的过程中，还会加入一些附加的调料，如枸杞、黑豆等，能够很好地补充身体营养，提高免疫力，还可以养生美容哦！

此外，骨碎补口感鲜美，营养丰富，是一款非常适合女性朋友食用的美容滋补品。

不过由于该菜品的“骨碎”来自于猪蹄筋和牛筋，可能有些人会不喜欢，所以请尝试之前最好了解清楚，同样不能适合所有人哦。