皱纹是我们这个年纪都会遇到的问题。皱纹让我们看上去老态龙钟，让我们失去了年轻的光彩。那么，如何去皱纹呢？下面这些方法或许能帮助你。
1. 补充胶原蛋白
胶原蛋白是皮肤弹性的来源，随着年龄的增长，胶原蛋白也会逐渐流失。因此，补充胶原蛋白是重要的。有许多的药品和保健品可以满足你的需要，如鱼胶原蛋白、骨胶原蛋白等等。
2. 停止吸烟
烟草含有大量脂溶性有害物质，对皮肤造成很大的伤害。吸烟会导致皮肤提前老化，也会增加皱纹产生的风险。所以，要想拥有年轻的肌肤，首先要停止吸烟。
3. 使用抗皱产品
这些产品包括抗氧化剂、果酸、维生素C和角鲨烷，能够使皮肤变得更加年轻。选择高品质的抗皱护肤品，可以减少皱纹的生成，也可以减缓现有皱纹的形成。
4. 坚持锻炼
锻炼可以提高身体代谢率，加速皮肤细胞更新。适当的锻炼可以促进血液循环，促进身体的新陈代谢。坚持每天适量的锻炼，让肌肤焕发出年轻的光彩。
5. 护肤日常不能少
护肤不仅可以改善肌肤的质量，还可以预防皮肤老化。在日常护肤中，要选择适合自己肤质的产品，并坚持使用。
6. 采用光子嫩肤仪器
光子嫩肤仪器通过特定的光线照射皮肤，能够嫩肤、美容、修复皮肤缺陷等。其中红光与近红外光可以促进皮肤胶原蛋白的生成，使皮肤变得有弹性，使用一段时间皮肤的皱纹就会有效改善。
