近年来，随着人们物质水平的普遍提高，浪费变成了一种普遍现象。尽管各种资源的污染已经引起了越来越多的关注，但人们对浪费的问题看待仍然轻描淡写，这不好，我们一定要控制浪费，做一个整洁高效的人。
浪费不仅是一种资源的浪费，还有时间的浪费。随着社会的现代化，精神生活越来越多地成为人们关注的焦点，但我们总会发现，时间似乎只能在物质上花费。对于时间的浪费，我们需要做出改变。生活的各个环节，如购物、工作、休闲，都是我们不可避免地面对的，但我们可以通过精细及时的计划，来控制自己的时间，避免浪费。
高效的生活方式，有益于我们思维的清晰和工作的准确，从而提高我们生活和工作中的效率，更好地完成工作的任务。卫生清洁的环境能够提高我们的工作效率，减少我们的疲劳感，大大提高我们工作的效率和工作质量，让我们以保持精力充沛地投入工作。
此外，做一个整洁高效的人，能够有利于我们保持能量和健康状态。因为我们不会陷入忙乱、杂乱的状态中，减少了我们患病的概率。同时，一个整洁、有条不紊的工作环境，也会让我们的精神状态得到一个及时充足的调整。
工作与生活中，每个人都需要有自己的理念，有计划、有条理地进行生活方式的改变，做一个整洁高效的人，可以更好地提高我们的生活和工作质量。
