challenged(挑战自我：如何化身超级人类)

现代科技让我们可以获得越来越多的便利，但也让我们处于一个竞争极激烈的社会里。要想脱颖而出，超越别人，首先就要挑战自我，去突破自己的极限。

如何挑战自我呢？第一步就是认清自己的优势和不足，制定一个合理的计划，有针对性地进行训练和提升。无论是身体素质还是智力水平，我们都可以通过不断地学习和锻炼来不断提高自己的能力。

除此之外，我们还可以学习新技能，学习一门新的语言、学习一项新的技术或者尝试着做一些我们之前觉得做不到的事情。这样可以不断地拓宽我们的视野，增强我们的自信心，提高我们的综合素质。

挑战自我，不仅是实现自身价值的一个过程，也是一种积极向上的生活态度。与其为生活所动容，不如我行我素，去提高自己的实力和竞争力，为自己的梦想而奋斗。