盂兰神功是一种以内功为核心的武学，因主角林平之所炼成而得名，并在小说《天龙八部》中大放异彩。
盂兰神功的提纯之处在于，其内功并不在于内劲在各个经脉中的运转与提升，而是在于膜拜护法时可以从护法的身上吸取气力，得到“人不为己天诛地灭”的效果，这也是盂兰神功为什么被视为魔教中武功最强的原因。而且盂兰神功在练到高境界之后，可以达到所谓的“金刚不坏之身”的境界，使人体具有绝佳的抗击打能力。
要想练成盂兰神功需要条件苛刻，需要极为虔诚的护法，还要进行严格的防御式的武学修习，主要是以持久的战斗为主要目的，因此具有良好的避敌技能，以及较高的防御能力。