如果你喜欢纳凉，那么通草十分适合你。通草是一种常见的绿色植物，常用于制作沙拉或者用作草本茶。通草可不只是个美味的食材，它还具有非常棒的健康功效。
首先，通草富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘等肠胃问题。此外，通草中的多种生物碱物质也有镇痛、抗炎、减肥等多重功效，可以减轻皮肤过敏、风湿、糖尿病等疾病带来的不适。
除此之外，通草还可以作为天然的驱蚊剂，其产生的气味对蚊虫有明显的驱避作用。如果你最近出门有被蚊虫叮咬的经历，你不妨试试将通草置于房间中，也许对你有奇效呢！
最后，通草的美容作用也不容忽视。通草中的酚类、黄酮类、多糖等物质具有修复紫外线伤害、润肤、美白等功效。平时多吃通草，可以让您拥有更加健康美丽的肌肤哦！