脱口而出、脱落、脱发、脱鞋......生活中，与脱有关的词汇随处可见，我们都很熟悉。但今天，我们要说的话题跟这些词汇有些不同。我们要探讨的是，脱的另一种含义：脱离！
在生活中，我们随时都在不停地学习、成长、改变自己，这个过程中，有时为了更好地向前，我们就得脱离过去的某些习惯、思维方式、观念，脱离这些旧的束缚，给自己焕然一新的机会，就像是脱胎换骨一样。
脱离旧习惯，是一件很难做到的事情，因为习惯代表着我们长期以来的行为惯性，而要打破这种惯性，需要付出很大的努力，需要持之以恒的坚持，才能逐渐改变自己，找到一种更好的生活方式。
一些循规蹈矩的习惯，需要我们脱离，才能走出自己的舒适区，尝试新的可能性。比如每天按时起床、更换饮食习惯、将时间安排得更加合理等等，这些都是很好的改变之道。
当然，脱离习惯不是一蹴而就的，每个人的情况与进度都不同，需要根据自己的情况，采取不同的方式，只要坚定自己的决心，按照自己的节奏，慢慢地就会得到改变。
变革并不可怕，停滞不前才是最可怕的事情。
