照镜子既是生活中的日常，也是对自己外在形象的认知，更是自我检验的重要方式之一。不过，独立性格的中国人似乎缺乏照镜子的意识，从大小事情到日常仪容审核都无比随意。其实，养成了良好的照镜子习惯是可以给生活带来很多改变哦！
一、让你更美丽
照镜子是一种日复一日的保养方式，不光仅是预防皮肤问题，更是在关心自己的外在形象。每天照照镜子，调整一下发型、穿着，给肌肤做个小小按摩，犒劳一下自己的劳累，并及时发现问题、解决问题，这些都会让你变得更加亮眼、自信和健康。
二、让你更自律
每天照镜子，看到自己最真实的外在形象，就能够养成更加自律、尊重自己的生活习惯。对于女人来说，照镜子还能帮助我们养成严格的保养习惯，比如晚上需要卸妆、每天做瑜伽练习等等。这些都会让我们感到有条不紊，过着充实而有规划的生活。
三、让你更加自尊
照镜子也是一种砥砺自己、提升自己的方式。每天认真看待自己，发现自己的优点和缺点，学会自信地应对岁月和压力，就能够拥有更加豁达和自尊的内心。
