作为少女，初次经历是一个值得被重视的环节。然而，除了精神和情感的准备，少女还需要了解如何保持生理健康，在过程中做好安全措施。
首先，可以通过参加学校或社区组织的生理健康教育课程加以了解。其次，少女要牢记爱护自己的身体，不要贪玩、要有自我保护意识。如果想要参加性行为，一定要采取避孕措施，充分考虑能力和后果。
同时，在进行初次性行为时，应该根据自己的情况选择舒适的姿势和时间。性行为过后要及时清洗，换洗衣服，在卫生方面做好护理。
此外，若出现身体不适应该及时向医生求助。多加了解各种避孕方法和疾病的预防措施，是寻求生理健康的重要步骤。
