余姚是中国浙江省宁波市下辖的一个县级市,位于长江三角洲的北翼,东临杭州湾、慈溪市,南与奉化区相连,西距宁波市20千米,北与上海市平行,隔海相望,总面积为1051平方千米。
余姚的历史悠久,据传,春秋时期余姚便是越国国都。宋朝时为琅琊府所辖,元朝时为宁波府,明清两朝时期为余姚县。1949年建县,1992年改设为县级市,现辖9个镇、2个街道、1个高新区和10个行政村委会。
余姚是一个山明水秀的美丽城市,境内山峰起伏,河流纵横,在当地居民心目中拥有“公鹿洋”、“乐清小莫斯科”等美誉。经济方面,余姚的发展前景非常乐观,主要依托“宁波港—余姚自贸试验区”,集聚了大量的产业要素、人才素质和相关服务,不断发挥着区位优势和综合配套优势。