软白嫩(H)肌肤一直都是女性们所追求的肌肤目标。那么,软白嫩(H)肌肤该如何获得呢?专家表示,只有具备健康肌肤的同时,才能拥有软白嫩(H)肌肤。
首先,我们要从内到外进行保健。饮食中宜多摄入富含维生素、矿物质及高纤维的食物,注意补充粗粮、水果和蔬菜,同时将高脂肪、高糖分垃圾食品尽量减少。此外,每天饮水不少于八杯,才能对肌肤进行内部排毒。
其次,我们要从外到内进行肌肤护理。每天进行洁面、爽肤、保湿、日夜霜四步护理,让肌肤从内而外地发出健康的光芒。此外,对于想要获得软白嫩(H)肌肤的女性,可以使用具有美白、保湿等功效的面膜进行补水护理。