了解一下贵妃的日常——贵妃起居注

贵妃起居注是一个描写唐朝杨贵妃生活的古书，内容翔实，形象生动。

书中记载了杨贵妃每天的起居生活，从早上起床到晚上睡觉的每一步行动都记录得非常详细。贵妃每日起床早，饮食起居都极为讲究，每天都会进行各种运动锻炼保持身材。

此外，书中也记录了许多当时的风俗习惯，比如禁忌、寓言以及当时的服饰、饮食等等。

通过阅读贵妃起居注，不仅可以了解古代皇族的生活状态和生活方式，更可以在日常生活中汲取到其中的养生保健、人际交往等方面的知识和技巧。