在一些人的人生经历里，总会有些意想不到的事情发生，或许是无缘无故的一场疾病，或许是突然出现的车祸，或许是喜怒无常的情感变化……这些事情本来不在我们的计划和期待之中，却在生活中时不时展示出它们的矛头，向我们发出质问：人生何其脆弱？
但是你发现了一件神奇的事情：有些人似乎常年和厄运为伍，但却依然顺风顺水，不仅生活不受影响，人生还获得了更多的认可和尊重。相反的，有些人明明经历了许多人无法承受的痛苦，但却无法翻身，甚至一波未平另一波又起，生活跌宕起伏。
这就是“避雷针效应”：越是去避免某件事情发生，就容易发生这件事情。这种奇怪、让人破费解的现象，是心理学和社会学领域的常见话题。
避雷针效应起源于心理学家弗雷德里克·理查德森提出的“逆运动效应理论”，即我们试图抗衡某种不利情况，而实际上强化了这种情况。比如一个人因为害怕社交而选择了躲避，结果感觉被孤立，加深了对社交的恐惧；或者一个人特别注意儿童在游泳池里的安全，反而忽略了周围其他的事情，更容易发生危险。这些例子虽然看似不同，但都有一个共同的特点：过度强调负面情况，影响了我们对整个情境的审视。避雷针效应是我们在自我保护的努力中，形成了一些不理智的行为方式。
那么，我们该如何处理避雷针效应？首先，我们需要充分了解自己的处境，制定相应的计划，而不是盲目地回避某些情况。其次，我们尽量要摆脱过度焦虑的情绪，保持良好的态度。最后，我们要乐观面对生活，即使遇到负面情况也不要轻易放弃，这样才能真正地做到“闻过则喜”。
