心理健康资料是帮助人们增进心理健康意识和提高自我调节能力的资料，具有非常重要的意义。首先，心理健康资料的推广能够让人们更好地了解自己的心理问题，知道如何正确有效地进行心理调节和应对困难问题，从而预防和治疗心理问题。
其次，心理健康资料的研读能够增强人们的心理健康意识，提高个人心理调节能力和抗压能力，增进人际关系，提高生命质量和幸福感。最关键的是，这种资料内容丰富，形式多样，既有科学性，又有易理解性，非常适合心理知识爱好者和初学者入门学习。
推广心理健康资料是培养具有良好心理素质和适应能力的全民意识，心理健康资料包括了很多方面的内容，如困境求助指导，心理自助技巧分享，亲子互动心理教育等。心理健康资料的推广是一个全民工程，只有每个人从自己做起，共同关爱心理健康，才能让我们的社会更加和谐美好。
