如果你患有痛风,那么你一定要注意饮食。痛风的发作是因为体内尿酸过多,而尿酸正是来源于我们的食物。那么,痛风不能吃什么呢?以下是一些需要避免或者减少摄入的食物:
1、高嘌呤食物:如内脏、肉类(鸡、鸭、牛、羊等)、海鲜(虾、蟹、鱼、海参)、豆类(黄豆、豆皮、豆腐)、芦笋、菠菜、香菇、蘑菇等;
2、酒类:特别是啤酒;
3、甜食:如蛋糕、巧克力、糖果等。
除了上述食物,痛风患者还需要注意:多喝水(每天至少2000毫升)、少吃饱和脂肪,避免暴饮暴食、减轻体重等。想要控制痛风,健康饮食是必不可少的一环,一定要注意哦!