如何增大音量？教你大声喊出你的力量！

大声喊叫是一种很好的情绪宣泄方式，可以消除愤怒、焦虑等情绪，但是有时候会因为声音太小无法达到心理效果。今天我们来教你几种增大音量的技巧。

1.深呼吸

先深呼吸几次，让身体放松，这样可以使声音更加清晰饱满。

2.练习音高

使用声音来扩大音量。练习完整的声音可以强化声音质量。一种简单方法是试图发出大声、明亮的“哈哈”声音。

3.练习吐字

练习清晰地说出每个词语。找到正确的语音发音，强调每个字。不要急于说话，尝试逐字发音，然后每次加深说话声音声强度。

4.梳理身体，放松颈部肌肉

全身放松是发出清晰、响亮的声音的关键。集中注意力每一个身体部位，让其放松，然后放松你的面部、舌头、嘴唇和脖子肌肉。梳理颈部肌肉可以帮助你感到更舒适。

5.反复练习

不要抱着一次就想发出完美音量的想法。这需要时间和辛勤工作。不断进行练习，每天都坚持，增大音量的效果会慢慢显现。