富贵病,指那些富裕而身体又没什么病痛的人,却头疼脑热、精神紧张、身心俱疲、生活乏味、寂寞孤单的现象。
一方面,随着现代医疗水平的提升,人们的寿命越来越长,越来越多的老年人没有生命危险,但各种生理或心理问题突显;另一方面,现代社会的快节奏、高压力、高竞争、高比较、高矛盾等特点,让人们的生活和工作压力越来越大。
为了避免富贵病的发生,我们可以多进行一些休闲活动,如打高尔夫球、进行瑜伽、健身、旅游等能放松身心的运动。此外,与他人多交流,多参加一些集体活动也很有必要。
让我们一起关注健康,做一个快乐的人应该如何活着!