风寒感冒是人们常见的一种疾病，主要是因为寒冷的天气导致身体免疫力下降，为细菌和病毒感染提供了机会，从而引起感冒。风寒感冒症状表现为发热，头痛，咳嗽，流鼻涕等。具体来讲，其主要症状包括：
- 浑身乏力
- 打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等上呼吸道症状
- 头痛、喉咙痛、发热和寒战等全身症状
- 肌肉疼痛、咳嗽以及身体不适等
如何预防和治疗风寒感冒呢？首先需要做到以下几点：
- 注意保暖，穿着要适当，不要过于单薄；
- 多喝水，补充足够的水分；
- 加强锻炼，增强身体素质；
- 保持室内空气流通，避免与感冒患者密切接触。
如果已经感染了风寒感冒，应该做以下治疗措施：
- 多喝热水，保持足够的水分摄入；
- 注意休息，保证充足睡眠；
- 适当使用退烧药和止咳药；
- 饮食要清淡，少吃辛辣和油腻的食物。
感冒是生活中经常会遇到的一种疾病，必须引起足够的重视。保持良好的生活习惯，增强身体素质，定期接种疫苗是预防感冒的重要措施。
